職場(chǎng)心理衛(wèi)生
發(fā)布時(shí)間：2011-12-29 新聞來(lái)源：制藥英才網(wǎng)
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視精神生活。衛(wèi)生部部長(zhǎng)陳竺在今年兩會(huì)上表示，《精神衛(wèi)生法》正在積極制定中，2011年內(nèi)有望正式出臺(tái)。
物價(jià)飛漲，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，工作壓力大，越來(lái)越多的職場(chǎng)人感覺到身心疲憊。據(jù)衛(wèi)生英才網(wǎng)的調(diào)查，職場(chǎng)心理疲勞主要表現(xiàn)為：早上不愿意起床、上班遲到、處理事情心情煩躁、注意力不集中、思維遲鈍、反應(yīng)慢、記性差、下班回家后感覺很累等等。
職場(chǎng)心理疲勞不僅僅是個(gè)人情緒的問題，直接影響工作效率，給公司造成經(jīng)濟(jì)損失，已成為社會(huì)問題。據(jù)衛(wèi)生英才網(wǎng)的調(diào)查顯示：從高管到專業(yè)人員、再到體力勞動(dòng)者。有70%的人正面臨較大的工作壓力，其中60%的人出現(xiàn)不同程度的心理疲勞，職業(yè)人的健康狀況不容忽視。
面對(duì)職場(chǎng)心理健康問題，我們?nèi)绾谓鉀Q呢?制藥英才網(wǎng)經(jīng)調(diào)查，總結(jié)如下：
1.氛圍：調(diào)動(dòng)工作的積極性，營(yíng)造一個(gè)積極、健康的工作環(huán)境；在家庭、群體、社會(huì)上形成關(guān)注身心健康的氛圍。
2.個(gè)人行為：日常生活中，人際關(guān)系要融洽，管理好個(gè)人的情緒，選擇適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)試方式，多運(yùn)用積極的方式宣泄不良情緒，提高心理承受能力，多傳遞友好、禮貌、尊重他人等積極健康的信息。
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